Denn kaum eine andere Zeit im Jahr steht so sehr für Werte wie Liebe, Geborgenheit und Gemeinschaft wie das Weihnachtsfest.
„Wer diese Werte nicht erlebt, spürt diesen Mangel während der Feiertage oft stärker als zu anderen Zeiten des Jahres“, erklärt Jana Nikitin, Leiterin des Bereichs „Psychologie des Alterns“ an der Universität Wien. „Das Einzige, was wirklich gegen Einsamkeit hilft, sind soziale Kontakte“, betont Nikitin.
Doch Familie oder enge Freunde stehen vielen Menschen nicht immer zur Verfügung.
„Vor allem ältere Menschen, die sich einsam fühlen, profitieren von nachbarschaftlichen Kontakten, kurzen Gesprächen beim Einkaufen oder anderen kleinen Begegnungen im Alltag“, so Nikitin weiter.
Das Plaudernetz: Zuhören ohne Hürden
Menschen, die sich einsam fühlen oder einfach ein Gespräch suchen, können das ganze Jahr über kostenlos die Telefonhotline Plaudernetz nutzen. Besonders rund um die Weihnachtsfeiertage steigt die Zahl der Anrufe deutlich an. Allein in Wien stehen rund 2.700 freiwillige Helferinnen und Helfer für Gespräche zur Verfügung.
Ein konkreter Anlass ist nicht erforderlich, thematische Einschränkungen gibt es keine: Die Gespräche reichen von Alltäglichem bis hin zu sehr persönlichen Anliegen. In den Wintermonaten dauern die Telefonate durchschnittlich etwa 33 Minuten. Betrieben wird das Angebot von der Caritas in Österreich.
Gemeinsame Feiern statt Alleinsein
Darüber hinaus bieten zahlreiche Einrichtungen in Wien kostenlose Weihnachtsessen oder Feiern mit freiem Eintritt für Menschen ohne soziale Kontakte, Alleinstehende oder alle, die Gesellschaft suchen. Viele Wiener Pensionistenklubs laden zu gemeinsamen Weihnachtsfeiern ein.
Auch das Wiener Hilfswerk veranstaltet am Heiligen Abend eine Weihnachtsfeier. Unter dem Motto „Gemeinsam statt einsam“ organisieren Pfarren der Erzdiözese Wien Weihnachtsfeiern für Menschen, die die Feiertage nicht oder nicht mehr im Kreis von Familie oder Freunden verbringen können.
Am Heiligen Abend lädt zudem die Dompfarre des Stephansdom zu einem gemeinsamen Essen für einsame und sozial benachteiligte Menschen ein.
Hilfe gegen Einsamkeit während der Feiertage
Die Weihnachtszeit ist für viele einsame Menschen eine besonders belastende Phase des Jahres. Umso wichtiger sind Initiativen wie das Plaudernetz, das niederschwellige Hilfe bietet – für alle, die sich einsam fühlen oder einfach jemanden zum Reden brauchen.
