Kako se hrana svari, razlaže se na glukozu (šećer), koja stvara energiju i snagu našim ćelijama. Insulin, hormon kojeg stvara pankreas, transportuje glukozu iz...
Ovo ukusno voće sadrži obilje vitamina C i A, vlakna, željezo i folnu kiselinu koja je neophodna trudnicama ili ženama koje planiraju trudnoću. Ljekovita...
Sjevernoamerički starosjedioci su još prije 400 godina prepoznali ljekovita svojstva ove izuzetne biljke. U međuvremenu se i veliki broj naučnika bavio istraživanjima brusnice i...
Nakupljanje vode ili periferni edem je stanje nagomilavanja međustanične tekućine, a za mnoge žene to može biti bolno i neugodno. Do nakupljanja vode dolazi...
Oni obezbjeđuju osnovne hranjive materije i mogu biti komponenta obroka koja vas čini sitim. Birajte hljeb i proizvode od hljeba napravljene od žitarica sa...
Orasi obezbjeđuju najveći procenat zaštitnog (HDL) holesterola. Naučnici su to otkrili analizirajući Francuze, koji imaju dobar holesterol u zavidnoj količini. Ustanovili su da Francuzi...