Ovo ukusno voće sadrži obilje vitamina C i A, vlakna, željezo i folnu kiselinu koja je neophodna trudnicama ili ženama koje planiraju trudnoću. Ljekovita...
VIŠE
Zdrav život
Sjevernoamerički starosjedioci su još prije 400 godina prepoznali ljekovita svojstva ove izuzetne biljke. U međuvremenu se i veliki broj naučnika bavio istraživanjima brusnice i...
VIŠE
Naučnici ističu da čak i ljudi koji se pridržavaju preporuka o unosu od 70 grama dnevno crvenog i prerađenog mesa, i dalje imaju 20...
VIŠE
Nakupljanje vode ili periferni edem je stanje nagomilavanja međustanične tekućine, a za mnoge žene to može biti bolno i neugodno. Do nakupljanja vode dolazi...
VIŠE
Oni obezbjeđuju osnovne hranjive materije i mogu biti komponenta obroka koja vas čini sitim. Birajte hljeb i proizvode od hljeba napravljene od žitarica sa...
VIŠE
Orasi obezbjeđuju najveći procenat zaštitnog (HDL) holesterola. Naučnici su to otkrili analizirajući Francuze, koji imaju dobar holesterol u zavidnoj količini. Ustanovili su da Francuzi...
VIŠE
Kaže se da ni sa čime na treba pretjerivati – ovo pravilo se posebno odnosi na konzumaciju ove voćke. Saznajte koliko banana je prosto...
VIŠE
Naučnici su proučili efekte kapsaicina na tri tipa ćelija raka u laboratoriji. Tim naučnika otkrio je da je taj sastojak zaustavio prvi korak širenja...
VIŠE
Sjemenke maka imaju divan blagi ukus i možemo ih koristiti u brojnim kulinarskim kombinacijama. One su takođe bogate nutrijentima i ako vam je potrebna...
VIŠE
Bavljenje sportom ima višestruko pozitivno dejstvo jer stimuliše naizmjenično zatezanje i istezanje mišića i istovremeno podstiče cirkulaciju. Ali, prije nego što počnete da se...
VIŠE