Nije svaka uska odjeća opasna. Međutim, stručnjaci upozoravaju da dugotrajan pritisak na određene dijelove tijela može izazvati konkretne tegobe, naročito kod ljudi koji već imaju određene zdravstvene probleme.
Kada odjeća pritiska živce
Jedna od poznatijih posljedica pretjerano uske odjeće je pritisak na živce.
Posebno se može javiti takozvana meralgia paresthetica, stanje koje nastaje kada je pritisnut živac koji prolazi kroz područje prepona i spoljne strane butine. Karakteristični simptomi su trnci, peckanje, utrnulost ili bol na spoljašnjoj strani butine.
Uski kaiševi, farmerke i druga odjeća koja snažno steže područje struka mogu doprinijeti takvim tegobama. Rizik može biti veći kod osoba sa viškom kilograma, tokom trudnoće ili kod ljudi koji dugo stoje ili hodaju.
Ako se trnci ili utrnulost redovno pojavljuju upravo dok nosite određeni komad odjeće, to je dobar razlog da ga zamijenite širim.
Može pogoršati žgaravicu
Odjeća koja snažno steže stomak može biti posebno neugodna nakon obroka.
Pritisak na abdomen može pogoršati simptome refluksa i žgaravice kod ljudi koji su im već skloni. Zbog toga tijesan kaiš ili farmerke mogu biti mnogo veći problem nakon obilnog jela nego tokom ostatka dana.
Ako primijetite da se pečenje iza grudne kosti, vraćanje kiseline ili nelagoda u stomaku redovno pojavljuju kada nosite određenu odjeću, vrijedi napraviti jednostavan test: nekoliko dana nosite komotniju odjeću i pratite da li se simptomi mijenjaju.
Koža takođe može da “plati” cijenu mode
Toplota, znoj i trenje stvaraju idealne uslove za iritaciju kože.
To je posebno izraženo kada se uska odjeća nosi dugo, tokom fizičke aktivnosti ili po toplom vremenu. Mogu se pojaviti crvenilo, svrab, osip i bolna mjesta na kojima se koža neprestano tare o materijal.
Kod odjeće koja ne propušta dovoljno vazduha problem može biti još izraženiji.
Zato nije važno samo koliko je odjeća uska, već i od čega je napravljena i koliko dugo je nosimo.
A šta je sa cirkulacijom?
Ovdje treba napraviti razliku između nelagode i ozbiljnog zdravstvenog problema.
Veoma tijesna odjeća može privremeno stvarati pritisak i ostaviti duboke tragove na koži, a kod nekih ljudi izazvati osjećaj zatezanja, oticanja ili utrnulosti. Međutim, tvrdnje da će obične uske farmerke dugoročno “oštetiti unutrašnje organe” ili izazvati krvne ugruške nisu nešto što se može jednostavno zaključiti iz dostupnih dokaza.
Zbog toga je mnogo korisnije obratiti pažnju na simptome nego paničiti zbog samog kroja odjeće.
Poseban oprez kod donjeg rublja i sportske odjeće
Kod donjeg rublja važni su materijal, prozračnost i higijena.
Veoma uska i neprozračna odjeća može zadržavati vlagu i toplotu, što može pogodovati iritaciji kože i nekim infekcijama, posebno kod osoba koje su im već sklone.
S druge strane, nije tačno da će svaka žena koja nosi uske farmerke dobiti vaginalnu infekciju. Mnogo faktora utiče na vaginalno zdravlje, pa odjeću treba posmatrati samo kao jedan od mogućih faktora.
Slično važi i za muškarce. Istraživanja su ispitivala vezu između temperature testisa, vrste donjeg rublja i kvaliteta sperme, ali iz toga se ne može zaključiti da uska odjeća sama po sebi izaziva neplodnost.
Kako znati da je odjeća zaista preuska?
Najjednostavniji test je – tijelo.
Odjeća je vjerovatno preuska ako:
- ne možete normalno sjesti ili se sagnuti;
- ostavlja duboke tragove na koži koji dugo ne nestaju;
- osjećate trnce ili utrnulost;
- javlja se bol dok je nosite;
- otežava normalno disanje ili kretanje;
- izaziva ponavljanu iritaciju kože;
- nakon nekoliko sati osjećate izraženo zatezanje ili oticanje.
Posebno je važno obratiti pažnju na simptome koji se ponavljaju svaki put kada obučete isti komad odjeće.
Ne morate se odreći uske odjeće
Dobra vijest je da problem uglavnom nije u tome što je odjeća pripijena, već što je pretjerano tijesna ili se nosi predugo uprkos nelagodi.
Ako vam određene farmerke dobro pristaju, možete se slobodno kretati i nema bola, utrnulosti ili iritacije, nema razloga da ih izbacite iz garderobe samo zato što su uske.
Ali ako odjeća ostavlja duboke tragove, izaziva trnce, bol ili vam otežava sjedenje i kretanje, to nije nešto što treba “istrpjeti zbog mode”.
Ponekad je najjednostavnije zdravstveno rješenje upravo ono koje je i najjeftinije: uzeti broj veće.
Ako se utrnulost, bol, oticanje, slabost ili drugi simptomi nastavljaju i nakon što skinete tijesnu odjeću, nemojte ih pripisivati samo garderobi – takve tegobe treba provjeriti s ljekarom, piše Index.hr.
