Ljekari ističu da rani unos tečnosti pomaže efikasnijem radu organizma, dok čak i blaga dehidracija može usporiti pojedine tjelesne procese i smanjiti proizvodnju energije....
Dr Amir Kan je objasnio kako vrijeme uzimanja može presudno uticati na njegovu djelotvornost. Takođe je naglasio da uzimanje suplemenata u pravo doba dana...