Nakon 40. godine gledanje na vagu i opterećivanje viškom kilograma može nas odvesti u pogrešnom smjeru. Taj mali uređaj, koji poprijeko gledaju brojne žene,...
VIŠE
Oznaka: vježba
Naučnici sa Medicinskog fakulteta Univerziteta u Hongkongu otkrili su da intervalno brzo hodanje jednom nedjeljno može da smanji udio masnog tkiva i poboljša zdravlje...
VIŠE
Drugim riječima, vaše tijelo možda briljira ujutru, dok neko drugi najbolje rezultate postiže predveče. Tajna nije samo u disciplini, već u tome da trening...
VIŠE
Već više od godinu dana, on svjesno trenira samo jednu stranu tijela, sa idejom da – kako sam kaže – “umanji svoj izgled” kao...
VIŠE