Naučnici sa Medicinskog fakulteta Univerziteta u Hongkongu otkrili su da intervalno brzo hodanje jednom nedjeljno može da smanji udio masnog tkiva i poboljša zdravlje...
Drugim riječima, vaše tijelo možda briljira ujutru, dok neko drugi najbolje rezultate postiže predveče. Tajna nije samo u disciplini, već u tome da trening...
