Već je jedanaest i trideset uveče. Znamo da bi trebalo da odemo na spavanje. Sutra će zazvoniti alarm i moraćemo da se suočimo sa...
VIŠE
Oznaka: spavanje
Dovoljno sna ključno je za normalno funkcionisanje organizma, a njegov kronični nedostatak ne utiče samo na umor nego i na cjelokupno zdravlje. Šta se...
VIŠE
Uspostavite ritam spavanja Za spavanje odvojite najviše osam sati. Zdravim odraslim osobama preporučuje se najmanje sedam sati sna, a većini za potpuni odmor nije...
VIŠE
Mnogi ljudi se ponekad probude sa osjećajem težine u tijelu, zamagljenih misli i nedostatka odmora. U takvim jutrima često se čini kao da smo...
VIŠE
Trampovi kapci postali su vidno teški negdje na polovini televizijskog obraćanja u četvrtak popodne, tokom kojeg je najavljivao dogovor s farmaceutskom kompanijom Regeneron. Dok...
VIŠE
Sve više parova zanima tzv. skandinavska metoda spavanja, koja je posljednjih nedjelja stekla ogromnu popularnost na društvenim mrežama. Da li zaista može da riješi...
VIŠE