Već više od godinu dana, on svjesno trenira samo jednu stranu tijela, sa idejom da – kako sam kaže – “umanji svoj izgled” kao reakciju na trend “maksimizacije izgleda” koji dominira internetom. Njegov najnoviji eksperiment otišao je još dalje: preko 300 dana vježba isključivo lijevi biceps.
View this post on Instagram
Od viralnog eksperimenta do ekstremne transformacije
Mladić poznat kao “iskrivljeni čovjek” brzo je privukao pažnju javnosti kada je započeo neobičan režim treninga – fokusirajući se samo na jedan mišić.
Prvo je trenirao lijevi trapez, a promjene su ubrzo postale drastično vidljive. Razlika između lijeve i desne strane vrata i ramena bila je toliko izražena da je njegovo tijelo počelo da djeluje gotovo deformisano.
Ipak, tu nije stao.
Na društvenim mrežama nedavno je pokazao i rezultate treniranja lijevog bicepsa, koji je sada znatno razvijeniji od desnog. Uz to, kroz humor tvrdi da se “sprema za badminton”, sport u kojem mu je – kako kaže – dovoljna jedna jaka ruka.
“Telo nije napravljeno za ovakve eksperimente”
Iako njegov sadržaj privlači ogromnu pažnju i broji desetine hiljada pratilaca, stručnjaci upozoravaju da ovakav pristup može imati ozbiljne posljedice po zdravlje.
Ljekar Suhail Husein naglašava da potencijalne koristi ovakvog treninga “ne mogu da nadmaše rizike”.
Kako objašnjava, neujednačen razvoj mišića direktno narušava ravnotežu tijela, što može dovesti do:
– poremećaja položaja kičme
– dodatnog opterećenja zglobova
– kompenzacionih povreda okolnih mišića
– hroničnih bolova.
Ravnoteža je ključ – i tijelo to pamti
“Ljudsko tijelo funkcioniše na principu ravnoteže i simetrije”, upozorava dr Husein.
Kada se ta ravnoteža naruši – posebno svjesno i dugotrajno – posljedice se ne vide samo spolja, već mogu ostaviti trajne ortopedske probleme.
Stručnjaci dodatno ističu da ne postoji nikakva realna funkcionalna korist od razvijanja samo jedne mišićne grupe, posebno na ovako ekstreman način.
Popularnost ili zdravlje – gdje je granica?
Uprkos upozorenjima, mladić nastavlja sa svojim eksperimentom i već je okupio više od 100.000 pratilaca.
Ono što mnoge zabrinjava jeste pitanje – da li će stati kada interesovanje opadne, ili će nastaviti da pomjera granice zarad pažnje?
U eri društvenih mreža, gdje ekstrem često donosi vidljivost, ovaj slučaj otvara mnogo širu temu – koliko smo spremni da rizikujemo sopstveno zdravlje zarad pregleda, lajkova i viralnosti, prenosi Ona.rs.
